悩み解消

ほっておけない耳鳴りのために

私はかなり耳鳴りがひどいほうなのかもしれません。

 

このままにしておくと、別の病気になってしまうので早く治したいと思っていたのです。

 

どうしてこんなにも耳鳴りがひどいのか、理由はわかりません。

 

ただ理由があろうと、なかろうと私は耳鳴りに悩まされている事は事実なのです。

 

私はこの耳鳴りのせいで、かなりのストレスになっているのです。

 

とても大きなキーンという音が、ずっと聞こえているのです。

 

それが邪魔で邪魔で仕方がないのです。

 

そのために私は、この耳鳴りを治そうと努力をしています。

 

それはじっくりと、この耳鳴りに付き合う事なのです。

 

そのうち、気にならなくなってくるのです。

 

うるさいと思わずに、邪魔な音だと思わずにずっと聞いているのです。

 

すると不思議と何も、気にならなくなるのです。

 

全然違和感がなくなってくるのです。

 

私はこの方法で、何とか耳鳴りを気にせずになれたのです。

 

あんなにも気になって仕方がないと思っていたのに、今では全然気になりません。

 

ほとんど耳鳴りがなくなってきたのです。

 

あのままほっておいても、ストレスが溜まる一方なのです。

 

だから今気にならなくなったので、何もストレスではないのです。

 

この方法で、耳鳴りが改善されたように思えます。

 

(三重県 ななみんさん)